Реальная медицина.

Дата: 10 Январь 2016 Рубрика: Нет ничего полезнее улыбки! Комментарии: Нет комментариев

imagesCA5UALGBТехника внутреннего смеха (по Г. Курлову в изложении В. Гурганова).

Энергия смеха — СИЛА!Сначала лучше потренироваться вслух. На выдохе издаем звук ХА-ХА-ХА-ХА-ХА (при этом я концетрирую внимание в области сердца), подтягивая вверх область солнечного сплетения (йог бы сказал, что делаем наули, подтягивая живот). ХА-ХА-ХА ДЫХАНИЕ вызывает спазмические сокращения в солнечном сплетении.  Добавьте и улыбку в глазах.

Добавлю, что сильное сжатие солнечного сплетения дает мощный и быстрый эффект. Затем следует резкий «всхлипывающий» вдох и снова ХА-ХА-ХА выдох. Курлов советует отследить особенности своего смеха (у меня вибрация и
тепло в области сердца) и осознанно включить эти особенности в технику.

После двух-трех повторов хохот становится естественным, искренним.
Несколько раз потренировавшись, пробуем издавать внутренний хохот
беззвучно. Его надо освоить, чтобы применять незаметно для окружающих
в нужный момент.

Применение.
Как только попадаем в сложную ситуацию в жизни, включаем хохот. Если
можно делаем это вслух, если нет, то про себя.
Практика состоит в том, что применяем в течение дня по любому случаю,
который вызывает негативные мысли: ожидание транспорта, мысль об
остутствии денег, наезд шефа, супруга, продавщицы, мысль об одиночестве
или смерти и т.д и т.п.
Курлов предлагает высмеивать любую боль, осторожничая только с
сердечной и головной.

Курлов предлагает смеяться и без повода, ради состояния, доводя ежедневную
норму смеха до 1.5-2 часов. При этом перестраивается дыхание, вдох становится
в три раза короче выдоха, что…

Далее у Курлова идет очень важное соображение, что человек связывает свое
счастье с определенными условиями, наличием каких-то материальных
предметов (мобильник, квартира, миллион долларов, муж и т.д.).
Я буду счастлив, если… Отсюда депрессии и дискомфорт, если условие
невыполнено. А если выполнено, то в подсознании оседает страх потери
приобретенного.

При помощи внутреннего смеха можно погрузиться в состояние
необусловленного счастья и необусловленной любви!…
(От меня — Да. Так оно и есть! )

Можно вызвать хохот в любой точке тела, а не только в сердце и желудке,
просто намереваясь его там вызвать.
Мне визуализация хохочущих губ помогает это сделать. Как пишет Курлов,
вызывая смех в каком-то органе, излечиваем этот орган. Ну тут ничего нового.
Направляя энергию в орган йоги так и лечатся.
Хотя, конечно, энергия смеха — СИЛА!

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

Хит недели!

Приглашаю Вас во вторник, 28 ноября в 20-00 мск на удивительную встречу в прямом эфире: сеанс реального энергетического исцеления "Пусть рухнут все преграды". Встреча состоится в 20-00 по мск.
Вход свободный для Вас и для Ваших друзей,
с которыми Вы поделитесь приглашением.

ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА

Анонсы
Свежие записи
  • Реальная медицина.
  • Дирижерские приколы
  • Первоклассный юмор от дирижеров
  • Ну и юмор у дирижеров!
  • Юмор дирижеров
Будьте всегда в курсе!
Загляните на наши паралельные ресурсы с необыкновенно занимательным содержанием и, возможно, с магическими сюрпризами!
Таро и Исцеление.
http://doctortaro.com
О голосе и диалоге с миром.
http://domnotki.org
Свежие комментарии
    Наверх